●肩こりを放置すると・・・ 
常に血行不良が続き、肩の血管の動脈硬化が進みます。
腕 が上がらなくなってしまい日常生活に支障が出ることも。 

●腰痛や坐骨神経痛を放置すると・・・ 
年齢に限らず腰が曲がったままの姿勢になりかねません。 
また、坐骨神経痛は腰回りの感覚が麻痺につながり排泄のコントロールすら難しくなってしまうケースもあります。 

時間をかけて溜めすぎ酷くなった状態程、改善するのも時間がかかります。
 酷くなる前から対処することで、健康的な生活を手に入れましょう。